|
Психоанализ можно определить как метод лечения и особый подход к пониманию внутреннего мира человека. Психоаналитический подход основан на идее, что поступки, мысли, желания, отношения любого человека — это не только результат наших сознательных волевых решений. Существуют душевные явления, недоступные обычному осознанию, но влияющие на наши сознательные представления, действия, самочувствие в целом. Для иллюстрации этой идеи можно использовать аналогию с айсбергом. Если сравнить с надводной частью айсберга все то, что является сознательным, то бессознательное будет ассоциироваться с гораздо большей невидимой массой льда, которая находится под водой. Именно эта невидимая масса определяет как центр тяжести, так и курс движения айсберга. Бессознательное в психике человека — это своеобразное "хранилище" опыта предыдущих этапов жизни: детских переживаний, особенностей развития человека, его взаимоотношений с близкими людьми, травмировавших когда-то ситуаций. Особенность бессознательных переживаний в том, что мы можем о них и не помнить, но воспоминания "помнят" нас и влияют на нашу жизнь. Бессознательные психические силы действуют на каждого человека и в той или иной степени предопределяют многие важные решения, например выбор супруга (супруги), друзей, карьеры, стиля жизни, болезней и т.д. Недостаточное понимание собственных бессознательных побуждений приводит к тому, что люди снова и снова будут попадать в сходные неприятные ситуации, сталкиваться с одними и теми же конфликтными отношениями. Это влечет за собой неудовлетворенность своей жизнью, одиночество, проблемы со здоровьем. Психоанализ позволяет пациенту в диалоге с аналитиком выявить неосознанные потребности, побуждения, желания с тем, чтобы пациент был способен лучше решать возникающие проблемы, получать больше удовлетворения от своей жизни.
|
Психоанализ полезен для любого человека, который хочет изменить жизнь к лучшему, лучше справляться с жизненными задачами. В терапии могут участвовать взрослые, дети, супружеские пары; сеансы психоанализа могут проводиться индивидуально, возможна также работа с аналитиком в группе. |
С помощью психоанализа может быть преодолен очень широкий круг психологических проблем:
- страхи, тревожность, депрессия, раздражительность, агрессивность;
- чувство скуки, пустоты, отсутствие целей, смысла жизни;
- неудовлетворительные отношения с супругом (супругой), детьми или родителями;
- трудности в учебе, работе, карьере, в установлении и поддержании дружеских или любовных отношений;
- проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, чувство собственной неполноценности;
- сексуальные нарушения (импотенция, фригидность, гиперсексуальность и пр.);
- проблемы со здоровьем, которые имеют психологическое происхождение.
|
Психоанализ — метод лечения, в котором для улучшения состояния пациента используется особым образом организованная беседа с аналитиком. Продолжительность встречи составляет 45-50 минут, частота их варьирует от 1 до 4-5 в неделю в зависимости от потребностей пациента. Беседа может происходить лицом к лицу, либо пациент может лежать на кушетке, а аналитик располагается в кресле у его изголовья. Аналитик предлагает пациенту говорить обо всем, приходящем в голову, не заботясь о формулировках и точности выражений. Психоаналитик не назначает лекарств, не дает рекомендаций по поводу того, как пациент должен управлять своей жизнью или решать свои проблемы. Задача аналитика — помощь пациенту в понимании причин его проблем, в том, почему он не может разрешить свои затруднения, какие бессознательные конфликты мешают ему изменить свою жизнь самостоятельно в желаемом направлении. Основная функция психоаналитика — внимательное слушание, проясняющие вопросы, указания на определенные закономерности в высказываниях и поведения пациента, предположения о причинности того, что происходит с пациентом, установление взаимосвязей между сознательными и бессознательными содержаниями психики, между настоящим и прошлым. Такая процедура необходима для того, чтобы сделать бессознательные конфликты доступными для осознания пациентом. Психоанализ базируется на предположении, что, став доступными для осознания, бессознательные травматические переживания утрачивают свою силу. Это происходит через воспоминания и повторное переживание прошлого опыта во взаимодействиях с аналитиком. По мере того, как пациент больше узнает про свои бессознательные побуждения, учиться лучше себя понимать, улучшается его самочувствие, исчезают симптомы, дисгармоничные черты характера, нормализуются отношения, т.е. наступает собственно лечебный эффект от проводимой терапии. |
Продолжительности психоанализа может сильно варьировать. В некоторых случаях возможно достижение удовлетворительного результата уже за короткий промежуток времени, порою лечение может продолжаться в течение нескольких лет.
Более длительное прохождение психоанализа не является симптомом зависимости от аналитика. Продолжительность психоанализа зависит больше от целей и мотивации пациента, его желания достичь не только облегчения страдания, но и глубоких изменений характера, отношений, перестройки жизни в целом, что требует времени и усилий.
Это чем-то похоже на изучение иностранного языка. Если нужно всего лишь уметь "связать пару слов" во время туристической поездки, обучение займет несколько месяцев, но потребуется несколько лет упорного труда, если ваша цель овладеть языком в совершенстве. |
К преимуществам медикаментозного лечения относятся его доступность, простота применения, быстрое облегчение состояния. К недостаткам — то, что эффект от приема лекарств временный, ведь лекарственные препараты, как правило, не воздействуют на причины страдания и при прекращении их приема симптомы могут возобновиться.
Психоанализ, в отличие от медикаментозного лечения и других видов психотерапии, направлен на выявление бессознательных причин ваших проблем и их устранение, поэтому достигнутые в ходе психоанализа результаты отличаются устойчивостью. |
Подготовка будущего психоаналитика является весьма длительной и трудоемкой. Она включает в себя:
- наличие предшествующего высшего образования;
- серьезную теоретическую подготовку в обучающем институте, аккредитованном в одной из авторитетных профессиональных психоаналитических организаций,
- глубокий собственный анализ;
- проведение психоаналитической практики в течение некоторого времени под наблюдением более опытных специалистов (супервизоров).
|
Помимо сведений об образовании, опыте работы, членстве в профессиональном сообществе большое значение имеет то, сможете ли именно вы сотрудничать с этим специалистом. Это довольно трудно предсказать заранее.
Как правило, требуется несколько предварительных встреч, чтобы аналитик составил себе представление о вашей проблеме, о жизненном фоне, который ей сопутствует, о целесообразности проведения психоанализа.
Потенциальному пациенту следует обратить внимание на то, как он себя ощущает в кабинете аналитика: понимает ли его специалист, хочется ли рассказывать ему о том, что наболело, чувствует ли он после этого облегчение, начинает ли на что-то надеяться после рассказа. |
|
|
| » Статистика |
 |
|
