Защитные механизмы по З. Фрейду - это бессознательные автоматические действия, направленные против всего, что может угрожать нашему душевному равновесию. Они приобретаются в раннем возрасте и сохраняются в течение всей жизни человека. С одной стороны, защитные механизмы человека помогают нам бороться со стрессовыми ситуациями. С другой стороны, они могут стать тормозящими и ограничивающими нашу свободу. Одна из задач психоанализа способствовать трансформации защитных механизмов личности в более гибкие и адаптивные.
